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商品訊息描述
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熱銷排行榜超實用
享好禮選購指南
☆☆☆商品特色☆☆☆
◆DC7.4V大電流 50W超大功率
◆乾濕兩用 更多元使新上市用
◆鋰電科網路熱銷銷售排行榜技4-5小時快速充電
◆充電座可以平放, 也可以安裝於牆上
◆無線使用不受空間限制，隨心所欲
◆渦流旋風吸塵 吸力超強
◆透明集網拍熱門商品發燒好康塵杯
◆可水洗式集塵網
◆配件：吸水刷、毛刷、扁嘴吸頭
☆☆☆商品規格☆☆☆
電源供應(鋰電)：DC 7.4V?
消耗功率：50W?
充電時間：4-5小時?? ?
使用時間：12min?
塵桶容量：500ML?
單品重量：0.8Kg?
彩盒尺寸(mm)：415 x 125 x 140?
單品尺寸(mm)：407 x 107 x 125?
國際條碼：4711467076311?
產地：中國?
保固：一年
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
業務動能強 中租營收創高
中租控股昨（10）日公布4月合併營收為45.9億元，較去年同期成長10%，累計前四月累計營收174.8億元，年增11%續創新高。儘管受會計帳認列影響中租大陸市場營收下降，但整體營收表現仍強勁，中租內部並評估，在大陸市場資產品質控網路熱銷產品特價產品制良好下，獲利成長幅度將高於營收，業務動能強勁。中租控股指出，分地區別來看，三大獲利引擎的台灣、中國大陸及東協市場，前四月累計營收分別較去年成長15%、3%及42%，東協市場因為不斷新開發業務範圍與市場，所以成長幅度較高，其中以越南及馬來西亞兩地的承作業務量及營收成長表現最為亮眼。不過，4月營收若與前月相較則是略減3%，主要因為3月中國大陸及越南銷貨收入較前月減少，惟整體業務及放款動能，仍與前月相當，維持不墜。. } }); }
愛做這兩件事 台灣人成亞洲肥胖冠軍
記者李鴻典／台北報導
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍風險。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
▲圖／資料照
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。
要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰表示，造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。凃宜辰表示，澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
攝取過多的精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰說，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約七顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。
在飲食技巧方面，凃宜辰建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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