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好大膽！進香陣頭 關公座面摔匾額硬拆圍欄
宮廟進香，竟然出現火氣！ 中和一間媽祖廟，一團上千人到雲林四湖的參天宮會香，因為不配合廟方交管，硬要開著大貨車，倒車進入廟前廣場搬東西，不滿被阻止，不但先是硬拆圍欄，甚至衝到廟裡，當著關老爺的面前砸東西，氣得廟方將他們列為黑名單，公開影片讓大家看清楚他們的行徑。一大群人，聚在廟前廣場，其中有人，穿著宮廟服裝手持鐵鎚，目標是整排拒馬。不斷敲打鎖鏈鎖頭，還使出蠻力，一陣死命搖晃，想要搬動移位，好讓他們停在路邊的大貨車，倒車進去，宮廟人馬來會香，到地主廟拜碼頭，卻成了破壞狂。主委：「這間地主廟是雲林四湖的參天宮，不只破壞拒馬，雙方人馬還在廟門前爆發衝突，推擠拉扯之後，突然有人情緒失控，抓起桌上的匾額，用力一砸洩憤。」廟方說，中和媽祖廟十幾年來都有到本周活動優惠中雲林會香，這次一團上千人，欠了30萬，還在關公面前，大搞破壞，除了將對方列入不歡迎的黑名單，也把脫序行為公布上網，讓大家警惕。
老喊「睡不好」？ 當心已變睡眠障礙高危險群
▲睡不好！是不可不知的健康危險警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，要「睡上一個好覺」，對不少人而言，其實一點也不簡單，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果，台灣慢性失眠症盛行率達11.3%，換句話說，每10個人當中，就有1個人為失眠問題所困擾，而醫師更提醒，從醫學上解讀「睡不好」這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。
成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；一旦人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後還可能因此惹病上身。
鄭翔如強調，夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，第一點就是睡眠時打呼，打呼好發於上呼吸道結構狹窄者，而有打呼症狀者，更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
第二則是夜尿，如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，即有解尿過於頻繁的現象；第三是睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等，鄭翔如說也都是警訊。
鄭翔如指出，當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發現、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。
照片來源：翻攝自Pixabay
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