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下面附上一則新聞讓大家了解時事

聲音啞、高音飆不上去？小心！你可能是得到「這種病」
台灣人生活型態晚睡早起，加上飲食習慣高油高鹽高糖，導致國內罹癌人數逐年攀升，就連青年罹癌的比例，也佔總人口的10%，無疑是一大警訊。其中像是女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌，都高居青年罹癌的前三名，另外罹患肺癌的年輕人也越來越多。專家分析，雖然吸菸人口大幅下降，但空氣品質變糟，恐怕是導致肺癌的主要兇手。上班族劉先生：「開刀之後　他跟我說確定是的時候，其實老實講，心裡頭是有點，覺得說　我怎麼會得到這種病(甲狀腺癌)。」才37歲，癌症竟然找上門，上班族劉先生，去年1月無意間發現脖子有腫塊，確認是惡性腫瘤，回想先前的確已有徵兆。上班族劉先生：「就覺得好像就是講話的時候，聲音這邊卡住，會有點上不去，對，然後呢，我就是覺得奇怪，為什麼最近聲音怪怪的，結果後來抓到，欸，是一顆腫塊，我就趕快來耳鼻喉科檢查。」左右兩邊的甲狀腺全切除後，會代謝變差、容易疲倦，為避免復發，劉先生每3個月定期追蹤、按時服藥，積極配合治療。上班族劉先生：「像我開始會多喝水啊，吃菜啊，吃水果多一點點，對，之前很愛吃肉。」雙和醫院耳鼻喉科醫師陳聰明：「那通常會有症狀的話，通常就是比較會比較晚期，譬如說什麼淋巴結轉移出去了，你看到一顆淋巴結大起來，那也有少部分的人會怎樣，(癌細胞)它往後侵犯，那侵犯到什麼，那個返喉神經，會造成聲帶麻痺，講話就會變得很沙啞，然後喝水會嗆到，唱歌沒辦法唱。」甲狀腺有無異常，很難靠流行網購達人自我檢查，定期到耳鼻喉專科觸診、做超音波，一旦發現、及早治療，平均5年存活率可接近100%，近年來，甲狀腺癌已擠進10大癌症之一，尤其20歲到44歲之間的青壯年族群，好發率又比中老年人來得高，雖然沒明確成因，但醫界懷疑，與環境中的背景輻射增加不無關聯。雙和醫院耳鼻喉科醫師陳聰明：「如果你的一級親屬裡面，有甲狀腺癌的病史的話，一級親屬之內會再產生甲狀腺癌的機率，就比一般人高比較多　大概有兩倍，女性發生結節的機會，就是我們講甲狀腺，一顆一顆那種結節的機會，確實就是比男性還要多。」油炸、重鹹、人手一杯手搖飲，不良飲食習慣，讓台灣罹癌人數大大提高，根據國建署統計，現在平均每4分58秒就有一人罹癌，尤其人口老化與生活型態改變，未來人數只會越來越多。從數字來看，國人新發罹癌人數，從2014年的10萬3千多人提高到10萬5千多人，20歲到44歲的青年罹癌數，雖然略有下滑，但仍在1萬多人以上徘徊，佔總人數達10%。其中青年族群最常見的癌症，女性乳癌排第一，甲狀腺癌、大腸癌名列第二、第三，肺癌則緊追在後。萬芳醫院癌症中心主任賴基銘：「台灣過去的抽菸率30年前大概是58%，但是現在大概剩20%以下，空氣中　就是我們所謂的空汙，現在在台灣可以說影響越來越大，所以我們認為肺癌的發生，可能現在主要的角色還是在PM2.5。」台灣癌症基金會，每年都會舉辦「追捕瘜肉小子」活動，鼓勵民眾做大腸鏡檢查，找到瘜肉就能參加百萬抽獎，參加者多半是年輕人，如果瘜肉沒及早發現切除，最快1、2年內，就可能演變成大腸癌。萬芳醫院癌症中心主任賴基銘：「少吃肥肉、少吃油炸，要多吃纖維啦，防癌最主要的成分都來自於蔬菜跟水果，因為蔬菜水果有很多營養成分，事實上它可以調控癌症的成長，阻斷它信號通路，成長信號通路的傳遞。」癌症權威建議，主動篩檢、多吃蔬果、規律運動，才是降低罹癌機率不二法門。

MLB》鈴木一朗春訓首亮相體脂7%竟是全隊最低！

45歲的傳奇球星鈴木一朗在確定和西雅圖水手簽下一紙小聯盟合約後，近日也出席了水手的春訓練習，有趣的是，即將邁入旅美第19個賽季的鈴木一朗，體檢時竟然發現體脂肪只有7%，竟是全隊最低。

對此鈴木一朗表示：「我的身材確實沒有任何改變。」而對於再度參加水手春訓，鈴木一朗也說道：「作為一名運動員，能夠再次穿上水手球衣站在這裡，這真是太棒了，我確實非常滿意，也希望接下來的每一天都能夠如此。」

Ichiro Suzuki, who's 45 years old, checked in at 7% body fat. Yes, it's the lowest on the entire #Mariners team.

— Bob Nightengale (@BNightengale) 2019年2月16日

曾10度入選明星賽的鈴木一朗，在去年三月重新回到了老東家水手，睽違了5個多賽季再度穿上水手球衣，然而這份喜悅並沒有維持得太久，5月時水手球團正式宣布鈴木一朗將轉任球團特別顧問，賽季剩餘的比賽將不會再上場，一朗在記者會上也數度哽咽。

儘管如此，但一朗在去年賽季中仍繼續參與球隊訓練，而對於即將到來的新賽季，也有消息指出，只要鈴木一朗能保持健康結束春訓，那麼水手就會將他擺進開季的25人名單內。

過去水手總管狄波多（Jerry Dipoto）也多次表示絕對會讓這位傳奇球星來參加今年3月20日和21日在日本東京舉行的海外開幕戰，對手將會碰上奧克蘭運動家，屆時勢必精彩可期。

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