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台泥、中橡、信昌化 13日法說
台泥集團旗下台泥、中橡、信昌化等三家上市公司明（13）日將舉行聯合法說會。其中台泥去年進軍土耳其，拓展歐洲事業版圖，今年要如何加大步局力度，且是否有具體的進度計劃，料成為市場關注焦點。另外，綠能、廢棄物處理及最暢銷產品特賣會循環經濟三大新事業發展，亦受到市場關注。經濟日報提供 分享 facebook 從去年至今，台泥水泥本業獲利亮眼，來自大陸市場的獲利貢獻最大。當前大陸水泥價格持穩，台泥此前對第2季展望持樂觀看法。. } }); } 相反地，受原物料波動影響，台灣水泥廠近來備感壓力，且包括台泥在內等五家業者，日前才遭公平會以聯合漲價為由重罰；今年雖有前瞻基礎建設等公共工程支撐，但後市會如何變化，值得觀察。除本業外，台泥近年積極展開國際化布局，董事長張安平3月曾透露，手上有幾個歐洲案子正在談，其中一個地點是在葡萄牙，內容「不只是水泥」。國際化布局的成果和最新規劃，將是這次法說會的焦點。至於中橡，除了本業碳煙、生技孤兒藥的權利金收入穩定，法人聚焦旗下轉投資的能元科技有望受惠電動車市場成長趨勢，為公司營運裝上第三顆成長引擎。中橡轉投資的能元科技主要生產鋰電池芯，受惠電動車的應用需求加大，能元的擴產動作相當積極，第一階段擴線計畫今年初投產，全載後電池月產能將從原本450萬顆倍增到900萬顆，接著第二波擴產接力啟動，預計明年月產能倍增至1,800萬顆。
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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