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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一衣多穿概念 高職生作品獲選全國競賽特色案例
教育部國教署今天舉辦「全國高級中等學校專業群科108年專題及創意製作競賽」成果展暨頒獎典禮，專題組共103件、創意組共65件作品獲獎。國教署表示，專題暨創意製作競賽分為「專題組」及「創意組」，各分組由全國各校辦理校內初賽、15所群科中心辦理複賽，5月10日進行全國決賽。專題組計156件作品、242名指導教師及607名參賽學生；創意組計120件作品、199名指導教師及340名參賽學生進入決賽，競賽激烈。. } }); } 國教署說，決賽過程主要針對學生創作作品、展示海報、成果報告及學生現場口頭說明進行評分，參賽作品體現高級中等學校專業群科教學成效及提升學生實務能力之重要性。專題組計103件作品、176名指導教師及469名參賽學生獲獎；創意組共65件作品、109名指導教師及186名活動產品結婚送禮推薦參賽學生獲獎。國教署表示，本競賽作品學生應用所學專業及實習課程，專題組以專業、節能與實用性為主，創意組以環保、結合生活與獨創性。本競賽作品充分發揮高職學生的創意與實務能力，具體展現技職教育再造的成果，並建立高職學校與業界合作的管道。專題組的特色案例為機械群的「微型數值控制射出成形機之開發」。該專題嘗試開發微形射出成形機，並和工業界生產的機台以液壓為射出機構不同，使用變導程螺桿來作為射出機構，並透過機台的開發專題，實現課堂所學之知識及機械加工技術。該專題的規畫原因是技術型高中機械群科在學習過程中，常常接觸到射出成形、鑄造與塑膠加工，但這些專業科目的學習因設備專業性高，屬於工業生產方式，所以課堂上只能靠影片來輔助教學，學生無法實際操作。該專題使用的材料為聚乳酸（PLA），是無毒的玉米澱粉，可被大自然分解，為環保材料，減少環境破壞，也可製作出工業用塑膠。機台微小操作方式簡單且容易，可作為教具，也可由同學自行設計製作模具操作，達到多元化應用。創意組的特色案例為家政群的作品。該作品主張，「快時尚」概念盛行，許多服飾屬「一次性時尚」的穿著，造成大量環境汙染。該作品以一衣多穿的概念來緩解快時尚，希望能減少迅速及大量生產中所造成的汙染。該研究試讓服飾具備多種功能性，在多重轉換中達到改變輪廓線、型態、用途，或重組裝飾等特性，人們只需攜帶一件衣物，即有多種款式的變換搭配，如此便能減少購買多件衣物的汙染。國教署舉辦「全國高級中等學校專業群科108年專題及創意製作競賽」成果展暨頒獎典禮。圖／國教署提供 分享 facebook 國教署舉辦「全國高級中等學校專業群科108年專題及創意製作競賽」成果展暨頒獎典禮。圖／國教署提供 分享 facebook
吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
【健康醫療網／記者黃思齊報導】減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，「生活習慣」是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力大，常會以甜點、手搖杯來犒賞自己，久而為之過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。
正確飲食習慣不可忽視 降低疾病風險
現代人生活模式改變，日出而作、日落而息幾乎不可能，常是加班應酬，超過晚餐時間進食、吃宵夜配酒精，隔日沒時間吃早餐便趕著上班；長期的錯誤飲食習慣造成身體負擔，在免疫系統較弱時便會反攻。因此，凃宜辰提醒，務必讓自己養成「正常飲食習慣」，除了在適當時間進食外，避開高油、多調味的烹調方式，並注意讓自己餐餐多元飲食配合細嚼慢嚥，方能養成強壯的身體，減少疾病危害。
精製糖危害大 勿因舒壓過度攝取
此外，上班族久坐運動量低，又因為壓力大，時常透過「吃」來舒壓也務必留心；特別是每日午間來個手搖飲搭配中餐、下午同事相約再加訂飲料下午茶，飲料中的「精製糖」恐成為促成慢性病的隱形兇手。
過多的精製糖不僅會造成記憶力變差，高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等也都與此相關。凃宜辰說明，男性每日精製糖的建議攝取量約 9 顆方糖為限、女性則約 7 顆，切勿讓自己超過範圍。另外，小朋友的糖分攝取也須注意，精製糖會造成生長激素停止分泌約 2 小時，進而影響成長，因此，建議民眾口渴時還是飲用開水為佳，避開精製糖類影響身體機能。
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