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醫說唱逗失智母 最好身教
現代老萊子 嘉義縣大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍（左）照護90歲失智老母親（右），常為老母獻唱，說笑逗趣，感動網友。 圖／取自曹汶龍臉書 分享 facebook 「小小羊兒要回家」、「母親像月亮一樣!」，嘉義縣大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍，是失智症權威醫師，照護90歲失智老母親，常在臉書貼與母親互動影片，用醫護「身教」教民眾如何照護失智長輩，母親節前，為老母獻唱，說笑逗趣，親情互動影片貼臉書分享，感動網友，讚賞他是「現代老萊子」。傳統孝親故事廿四孝之一「戲彩娛親」，講述老萊子為哄雙親高興精彩扮裝故事；曹主任說，失智無法延緩，面對失智長輩要如照顧小孩，表情柔和，「你對他網路購物熱賣商品笑，他就對你笑」，讓失智長輩活得尊嚴快樂。晚飯後，陪母親唱歌，連唱帶手勢，母親順著歌合尾音，不知不覺觸動內心，眼淚激動流出，音也啞了，母親拍手笑了，笑得那麼天真可愛。. } }); } 協助母親把假牙拿下，嘴就扁了，笑起來像老奶奶，媽媽「你、我、他」定位分不清楚，有時回答問題雞同鴨講，計算能力退了，看東西不會比較，反而落得清閒，人的面孔與腦中記憶形象搭不上線，「我們看的與她看的就不同」，她都活在50歲光景。「媽媽我愛您，謝謝您照亮了我的道路。」忙了一整天，回家總要陪母親吃飯。飯後聊聊天，訓練她記憶力，就像帶2歲孩子，陪她說話，逗她開心。70多歲曹主任國防醫學院畢業，當醫師近半世紀，2011年加入大林慈濟醫院擔任神經內科主任，至今仍在醫療第一線，將重心移轉到社區，陪伴失智症長輩，發展完整失智照顧網絡。
吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
【健康醫療網／記者黃思齊報導】減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，「生活習慣」是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力大，常會以甜點、手搖杯來犒賞自己，久而為之過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。
正確飲食習慣不可忽視 降低疾病風險
現代人生活模式改變，日出而作、日落而息幾乎不可能，常是加班應酬，超過晚餐時間進食、吃宵夜配酒精，隔日沒時間吃早餐便趕著上班；長期的錯誤飲食習慣造成身體負擔，在免疫系統較弱時便會反攻。因此，凃宜辰提醒，務必讓自己養成「正常飲食習慣」，除了在適當時間進食外，避開高油、多調味的烹調方式，並注意讓自己餐餐多元飲食配合細嚼慢嚥，方能養成強壯的身體，減少疾病危害。
精製糖危害大 勿因舒壓過度攝取
此外，上班族久坐運動量低，又因為壓力大，時常透過「吃」來舒壓也務必留心；特別是每日午間來個手搖飲搭配中餐、下午同事相約再加訂飲料下午茶，飲料中的「精製糖」恐成為促成慢性病的隱形兇手。
過多的精製糖不僅會造成記憶力變差，高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等也都與此相關。凃宜辰說明，男性每日精製糖的建議攝取量約 9 顆方糖為限、女性則約 7 顆，切勿讓自己超過範圍。另外，小朋友的糖分攝取也須注意，精製糖會造成生長激素停止分泌約 2 小時，進而影響成長，因此，建議民眾口渴時還是飲用開水為佳，避開精製糖類影響身體機能。
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